毎日1時間・年365時間を節約するための9のポイント

1日は24時間、
1ヶ月は720時間、
1年は8760時間。
どんな人でもこの持ち時間は変わりません。

しかし使い方は変えることができます。
毎日1時間・年365時間の自由な時間を作る為に、
自分の生活習慣を見直しませんか？

１、やりたいことに先にスケジュールする
・優先順位を明確にする
・1年単位で物事を考える
・今、やらなければならないことへ落とし込む

この3ステップを意識することで、
緊急性がないけれども重要なことがわかります。

２、時間を浪費している原因を見つける
自分の時間の使い方を見直し、
何に時間をとられているのかを把握をしてください。
そして仕事ができる人と、
時間の使い方を比較することが大切です。

３、人に任せる
自分一人で全部やろうとしていませんか？
自分でないと絶対にできないということは意外に少ないものです。
他人に任せるという選択肢を持つことが必要です。

４、断る
頼まれた仕事が多くなり、
自分の仕事ができないという事態を避けるように、
不必要な仕事は断る勇気を持ちましょう。

５、人の話を遮る
話しだすと話が止まらない人がいます。
話は楽しくてもその時間が無駄であるケースも多々ありますので、
相手次第で、時には話を遮ることも必要です。

６、ランチやディナーの約束をする
人と約束をすることで、××時までに終わらせないとという意識が働きます。
守らなければいけない締め切りがあれば、
それに向けて終わらせようと努力するのが人間心理です。

７、気を散らすあらゆるものを視界から取り除く
気を散らさないようにするのではなく、
その要素をあらかじめ取り除いておいた方が、
効率的ですし、心理的にも誘惑がないので楽です。

８、電子メールを処理する時間を減らす
長い文を書いてもお互いの時間の無駄です。
長くても5行以内にまとめるようにしましょう。

９、休息を取る
根をつめて働いても、能率が落ちてしまう為、
結局、仕事はあまりはかどりません。
休む時はきちんと休むようにしましょう。